Autoestima

La autoestima es la confianza en la propia dignidad, en las habilidades o en la ética personal. La autoestima abarca tanto las creencias sobre uno mismo (por ejemplo, "me quieren", "valgo la pena") como los estados emocionales, tales como el triunfo, la desesperación, el orgullo y la vergüenza.​Smith y Mackie la definen de la siguiente manera: "El autoconcepto es lo que pensamos de nosotros mismos; la autoestima son las evaluaciones positivas o negativas del yo, es decir, cómo nos sentimos al respecto (véase "el yo)."​ Se ha demostrado que el constructo de la autoestima es una variable deseable en psicología, ya que está asociado a una variedad de resultados positivos, tales como el rendimiento académico,​​la satisfacción en las relaciones,​la felicidad​y menores tasas de conducta delictiva. Se considera que entre los beneficios de una alta autoestima se encuentran una mejor salud física y mental y un comportamiento menos antisocial,​mientras que los inconvenientes de una baja autoestima resultan ser la ansiedad, la soledad y una mayor vulnerabilidad al abuso de sustancias.​ La autoestima puede aplicarse a un atributo específico o tener un carácter global. Los psicólogos suelen considerar la autoestima como una característica duradera de la personalidad (autoestima como rasgo), aunque también existen variaciones normales de corta duración (autoestima como estado). Entre los sinónimos o casi sinónimos de autoestima se incluyen: el amor propio,​la autovaloración,​el autorrespeto​​y la autointegridad. Diversos estudios sugieren que las actividades sociales y comunitarias pueden mejorar la autoestima de los adolescentes, su bienestar mental y su salud general. Entre estas actividades se encuentran el voluntariado, los talleres de dinamización y la participación en consejos de la juventud.​​​​​​En la mayoría de los casos, esta relación positiva depende de que la participación sea voluntaria y no obligatoria.​De hecho, quienes hacen voluntariado de jóvenes tienden a ganar más dinero cuando son adultos,...