Halasana

Postura invertida de flexión hacia atrás en el hatha yoga

Nº Q12459994 ★★★

Rara · Historia

Halasana

Postura invertida de flexión hacia atrás en el hatha yoga

Halasana (en sánscrito: हलासन, AITS: halāsana) o postura del arado es una asana invertida de flexión hacia atrás del hatha yoga.​ Es una postura de nivel intermedio, es practicada como una continuación de Salamba Sarvangasana (la vela) y una preparación para Paschimottanasana (la pinza).​​ Una contrapostura de halasana es Matsyasana.​ Dentro de las variantes se encuentran Karnapidasana, con las rodillas al lado de las orejas,​ y Supta Konasana, en donde las piernas se encuentran separadas.​

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Halasana (en sánscrito: हलासन, AITS: halāsana) o postura del arado es una asana invertida de flexión hacia atrás del hatha yoga.​ Es una postura de nivel intermedio, es practicada como una continuación de Salamba Sarvangasana (la vela) y una preparación para Paschimottanasana (la pinza).​​ Una contrapostura de halasana es Matsyasana.​ Dentro de las variantes se encuentran Karnapidasana, con las rodillas al lado de las orejas,​ y Supta Konasana, en donde las piernas se encuentran separadas.​

Texto: Wikipédia, CC BY-SA 4.0. · Imagen: Joseph RENGER (CC BY-SA 3.0) ·

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