Joseph Pilates

Treinador físico alemão (1883-1967)

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Joseph Hubertus Pilates (Mönchengladbach, 09 de dezembro de 1883 – Nova Iorque, 9 de outubro de 1967) , sendo o nome de registo oficial Hubertus Joseph Pilates. Foi o criador do método de condicionamento físico e mental a que chamou de Contrologia. Tanto a Contrologia como as formas de exercício físico que derivam dela são hoje conhecidos genericamente como método Pilates ou simplesmente Pilates. Em simultâneo foi também o inventor de diversos aparelhos que suportam a prática dos exercícios do método.

Texto: Wikipédia, CC BY-SA 4.0. ·