Marco Ruas

Marco Antônio de Lima Ruas (Rio de Janeiro, 23 de janeiro de 1961) é um lutador profissional brasileiro de Mixed Martial Arts (MMA) e instrutor. É famoso por ter fundado a equipe Ruas Vale Tudo, também chamada a arte marcial brasileira por ele criada — um híbrido da Luta Livre Brasileira e o Muay Thai. Foi professor de diversos lutadores famosos, dentre eles: Pedro Rizzo, Renato Sobral e Fujita. Atualmente Marco Ruas mora e dá aulas de artes marciais nos Estados Unidos. Marco Ruas é uma das lendas do Vale-Tudo e um dos lutadores mais respeitados do mundo. É creditado a ele o conceito de cross-training, onde para se manter no topo do MMA, é necessário se aperfeiçoar em várias modalidades. Assim, um atleta top não pode ter uma diferença técnica muito grande em cada uma das três áreas da luta — trocação, quedas e chão. É o 2.° brasileiro campeão do UFC.