Wim Hof
Nº Q926482 ★★★
Rara · Personalidades
Wim Hof
Wim Hof (Sittard, 20 de Abril de 1959), também conhecido como "The Iceman (O Homem de gelo)", é um palestrante motivacional holandês e atleta extremo conhecido por sua capacidade de suportar temperaturas congelantes. Ele estabeleceu recordes no Guinness Book por nadar sob o gelo, permanecer 1 hora e 52 minutos imerso num cubo de vidro repleto de gelo (com exceção da cabeça), e anteriormente detinha o recorde de uma meia maratona descalço no gelo e na neve.
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Na Wikipédia
Wim Hof (Sittard, 20 de Abril de 1959), também conhecido como "The Iceman (O Homem de gelo)", é um palestrante motivacional holandês e atleta extremo conhecido por sua capacidade de suportar temperaturas congelantes. Ele estabeleceu recordes no Guinness Book por nadar sob o gelo, permanecer 1 hora e 52 minutos imerso num cubo de vidro repleto de gelo (com exceção da cabeça), e anteriormente detinha o recorde de uma meia maratona descalço no gelo e na neve. Ele atribui esses feitos ao seu Método Wim Hof (WHM), uma combinação de exposição frequente ao frio, técnicas de respiração, ioga e meditação. Hof foi objeto de vários estudos médicos e de um livro do jornalista investigativo Scott Carney.
Texto: Wikipédia, CC BY-SA 4.0. · Imagem: Stefan Brending (2eight) (CC BY-SA 3.0 de) ·
