Sofrología
Conjunto de técnicas terapéuticas alternativas
Nº Q1263718 ★★★
Rara · Historia
Sofrología
Conjunto de técnicas terapéuticas alternativas
La sofrología es un conjunto de técnicas terapéuticas alternativas, que pretende ser una alternativa para el tratamiento de estrés, y otros problemas psicológicos. Incluye técnicas o métodos de relajación (distinto del hipnotismo) y de modificación de estados de conciencia. Fue creada en la década de 1960 por el psiquiatra colombiano Alfonso Caycedo Lozano, quien fundó una escuela en Madrid (España) para enseñar y difundir sus principios y prácticas.
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La sofrología es un conjunto de técnicas terapéuticas alternativas, que pretende ser una alternativa para el tratamiento de estrés, y otros problemas psicológicos. Incluye técnicas o métodos de relajación (distinto del hipnotismo) y de modificación de estados de conciencia. Fue creada en la década de 1960 por el psiquiatra colombiano Alfonso Caycedo Lozano, quien fundó una escuela en Madrid (España) para enseñar y difundir sus principios y prácticas.
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